Té de hierba de limonada para aliviar el dolor de comienzo y las migrañas

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El té de hierba de limonada es un remedio natural con suspensión poder desintoxicante y nutritivo. Es muy útil para sujetar el dolor de comienzo relacionado con la tensión.

Si nunca has pabellón platicar de la hierba del limonada, te diremos que su nombre irrefutable es Cymbopogon.

Igualmente se la conoce incluso como “limoncillo”, “limonaria”, “pasto de limonada”, “lemongrass” o “pasto de citronella”. Es muy popular en la India y en México, y su olor es muy agradable.

Según un estudio llevado a mango en la Universidad de Griffith, en Australia, el té de hierba de limonada sería muy adecuado para aliviar el dolor de comienzo de entrada intensidad.

Nos parece muy interesante compartir contigo esta información que, seguro, te será de gran ayuda.

El té de hierba de limonada: saludable y medicinal

Té de hierba de limón

Como antecedente atípico te diremos que los aborígenes australianos hacían uso del té de hierba de limonada desde tiempos inmemoriales para aliviar sus molestias, entre ellas el dolor de comienzo.

Tal era su popularidad que diversas universidades australianas decidieron investigar y  descubrir si sus beneficios eran efectivamente auténticos.

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La investigación fue dirigida por el profesor Lyn Griffiths, el Dr. Darren Grice y el Dr. Kelly Rogers. A continuación te presentamos sus conclusiones:

  • La planta de hierba de limonada tiene el mismo huella que un analgésico o un antiinflamatorio para aliviar el dolor de comienzo.
  • El estudio duró 5 años y los descubrimientos se publicaron tanto en revistas académicas de medicina complementaria, como en las de medicina alternativa y natural.

La hierba de limonada: muy adecuada en caso de migrañas

  • Los dolores de comienzo y migrañas originan un tipo de actividad anormal en nuestro cerebro. Por ejemplo se alteran los niveles de serotonina, hormona que regula la función de las plaquetas .
  • Si hay un exceso de plaquetas por la variación de la serotonina el aventura de formación de coágulos aumenta lo cual amenaza la correcta oxigenación del cerebro. Si se compromete el riego cerebral podemos sufrir accidentes cerebrovasculares.
  • La hierba del limonada regula el funcionamiento de las plaquetas evitando que se acumulen, porque encima controla de forma efectiva la escape de serotonina.
  • La serotonina regula incluso el estado de humor, el apetito, el sueño, la fruncimiento muscular y algunas de las funciones cognitivas, incluyendo la memoria. Así que la hierba de limonada puede aportarnos todos estos beneficios.
  • Sus propiedades terapéuticas se las debemos al eugenol, encargado de regularizar el funcionamiento de muchas de nuestras funciones básicas.

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Los médicos nos señalan que, en ocasiones, la medicina más antigua y tradicional arraigada en este tipo de plantas contiene medios básicos que nos sirven para tratar múltiples dolencias y enfermedades.

Sin incautación un dolor de comienzo musculoso y mantenido en el tiempo debe ser estudiado por un médico. Los remedios naturales nunca deben sustituir la opinión de un profesional de la salubridad ni siquiera a sus tratamientos.

La hierba de limonada es un desintoxicante natural

Hierba de limón

Este antecedente incluso es interesante: gracias al té de hierba de limonada podremos eliminar esas toxinas y medios nocivos que se acumulan en nuestro cerebro y sistema cardiovascular.

Es capaz de eliminar el ácido excusado y de controlar el nivel del colesterol “malo” o LDL.

El té de hierba de limonada es rico en nutrientes

El té de hierba limonada es muy rico en vitaminas y minerales, en específico todas las del conjunto B. Adicionalmente, es muy rico en calcio, magnesio y fósforo.

Con esta planta, encima de elaborarse tés muy terapéuticos para aliviar el dolor de comienzo se suelen elaborar cremas o sopas que combinar con diversos mariscos.

Es muy aromática, y da un toque de originalidad a nuestros platos.¡Anímate a probarlo!

Cómo preparar té de hierba de limonada para aliviar el dolor de comienzo

Dolor de cabeza

Podrás encontrar la planta del limonada nómina para infusionar en cualquier tienda natural. Suelen venderla en forma sequía.

No obstante, incluso puedes hacer uso de la planta en su forma natural. En este caso, necesitaríamos una rama, que cortaríamos en varios trocitos para admitir a mango la infusión.

Ingredientes

  • 1 cucharada de hierba de limonada en forma sequía (10 g) (o una rama de la propia planta).
  • 1 vaso de agua (200 ml).
  • 1 cucharadita de miel (7,5 g).

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Preparación con la planta sequía

  • Pon agua a hervir.
  • Cuando inicio la alboroto añade la planta sequía, retira del fuego y deja reposar mientras 10-15 minutos.
  • A continuación usa un colador para verte la infusión en tu taza y así quitarás los restos de hojas.

Preparación con la planta natural

  • Pon agua a hervir.
  • Cuando comience la alboroto deposita la rama de hierba de limonada y déjala cociendo mientras 20 minutos.
  • Luego apaga el fuego y deja reposar hasta que esté templada.
  • Cuela el contenido en tu taza favorita y ya está sagaz para tomar.

Puedes edulcorar la infusión con un poco de miel. Bebe poco a poco saboreando este té tan terapéutico que te ayudará a sujetar el dolor de comienzo. Es un complemento natural que merece la pena tener en cuenta.



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